314. Noël à Göteborg -9-

 Vendredi 6 août

Bonjour,

5'49"94/100, pour le 400m nage libre, 19ème temps sur 32 inscrits.
Mais quel stress avant l'épreuve. Etant néophite dans ces épreuves en piscine, je ne maîtrise pas encore le rythme adéquat pour ne pas me mettre en dette d'oxygène. Je bats mon de temps de référence de 10 secondes dans un bassin de 50m, c'est bien et en plus je ne finis pas "cuit", donc je peux faire mieux ...

Après-midi avec la jeunesse "punkie" suédoise.

312. Noël à Göteborg -8-

Jeudi 5 août

Bonjour,

Pas de compétition pour moi aujourd'hui, mais des compétitions pour les femmes. Un petit tour dans la "chambre d'appel" pour fixer sur l'objectif des attitudes avant les courses.

Un entraînement léger pour retrouver ses marques après deux jours sans nage. Mais qu'il est long ce bassin de 50m. Je n'ai pas de repères pour évaluer les distances, et le plus difficile, c'est de trouver la bonne cadence pour ne pas se mettre "dans le rouge".

A ma décharge, cela ne fait que 8 mois que j'ai effectué ma 1ère course en piscine, dont acte.

À bientôt

311. Retour au Moyen Age

C'est demain qu'a lieu le marché médiéval de Chinon. Cette année, une seule parade dans les rues est prévue le matin. Aussi je serai à pied d'œuvre dès 9h !

Le temps annoncé est favorable à une belle journée. Si vous voulez avoir un aperçu de cette manifestation, rendez-vous ICI.

310. Noël à Göteborg -7-

Mercredi 4 août

Bonjour,

Aujourd'hui, pas de compétition, pas de stress, place à la détente et au tourisme. Avec mes amis Morlaisiens, nous avions décidé de nous rendre dans les îles situées au Sud de Göteborg, à 30 minutes de notre hôtel, en tramway. Ce moyen de transport, associé au bus permet, une circulation fluide des voitures et des vélos, pas de bouchons, pas de coups de klaxon intempestifs. Peut-être aussi parce que nous sommes en été et que beaucoup de gens ne fréquentent pas le centre ville...

Une multitude d'îles et d'ilots jalonnent la côte ouest et sud de Göteborg. La principale île de l'archipel sud, c'est Stryso. Le bateau que nous avons pris effectue le tour de toutes ces îles en s'y arrêttant quelques minutes pour laisser descendre les touristes et les habitants.

Nous sommes descendus sur l'île de Brannô ; havre de paix, sans voitures, d'une longueur approximative de trois kilomètres. Une épicerie, un restaurant, une minuscule librairie/bibliothèque jalonnent des petites routes et chemins accédant à la côte, on sent vraiment ici une vie à échelle humaine.

Un après-midi de détente (on s'est baigné dans un petite crique où la température de l'eau était acceptable, 20 degrés) et de découvertes.

Demain, pas de compétition pour moi, je vais aller encourager mes amis morlaisiens.

A bientôt

307. Noël à Göteborg -6-

Mardi 3 août

 

Petite journée sportive aujourd'hui, avec le 50m nage libre. Beaucoup de séries dès 9h, dans la chambre d'appel, certains de mes adversaires d’ hier me reconnaissent mais ne seront pas systématiquement dans la même série que moi. Pas trop de stress, parce que l'attente est très courte.

Un sprint dans un bassin de 50m est totalement différent d'un sprint dans un bassin de 25m, surtout quand il s'agit pour moi d'une première, et que mon temps de qualification n'était qu'à 40/100 des minimas. J'avais décidé de ne pas faire trop de respirations (mouvements de tête à droite ou à gauche) et de battre des jambes un peu plus que d'habitude. J'ai tenu ce rythme jusqu'à 15m du mur, ensuite, que ce fut dur avec une touche finale poussive.
Résultat, 34" et des centièmes que je ne connais pas , parce que c'était au delà des minimas (34"), donc non classé. Ce qui me console, c'est que je suis dans les temps de mes records en bassin de 25m.

Repos mérité et détente l'après mid i: visite du quartier maritime, où j'ai pu prendre des clichés d'un jeune coiffeur, d'une photographe, d'un couple d'amoureux, de pigeons etc...

 
Göteborg donne l'impression d'une ville où il fait bon vivre, le vélo y a toute sa place, les automobilistes sont d'une civilité enviable, une douceur de vivre. Et qu'est ce qu'ils aiment les bonbons!

À  bientôt